اخبار محلية
    يناير 19, 2026

    سمو الأمير يهنئ ملك المغرب بنجاح تنظيم بطولة كأس أمم أفريقيا 2025

    بعث سمو أمير البلاد الشيخ مشعل الأحمد الجابر الصباح برقية تهنئة إلى ملك المغرب محمد…
    Featured
    يناير 19, 2026

    طقس معتدل وانخفاض في الرؤية الأفقية بسبب الضباب نهاراً بارد ليلاً.. والعظمى 21

    توقعت إدارة الأرصاد الجوية أن يسود طقس معتدل وانخفاض في الرؤية الأفقية بسبب الضباب وتتحسن…
    الرياضة
    يناير 19, 2026

    السنغال تتوّج بلقب كأس أمم أفريقيا 2025 بعد فوزها على المغرب بهدف نظيف…فيديو

    توج المنتخب السنغالي بلقب كأس أمم أفريقيا 2025 بعد فوزه على المنتخب المغربي المضيف 1-صفر…
    الرياضة
    يناير 19, 2026

    بالفيديو…إبراهيم دياز يهدر ركلة جزاء حاسمة أمام السنغال في نهائي كأس الأمم الإفريقية

    أضاع إبراهيم دياز، لاعب منتخب المغرب، فرصة حاسمة بعدما أهدر ركلة جزاء في الثواني الأخيرة…
    منوعات
    يناير 18, 2026

    بالفيديو.. ردة فعل طريفة من محمد عبده بعد لقاء رامز جلال في حفل JoyAward2026

    وثّق مقطع فيديو ردة فعل طريفة من الفنان محمد عبده بعد لقاء الفنان المصري رامز…
    أخبار دولية
    يناير 18, 2026

    الهند تفتتح أول مستشفى حكومي يعتمد على الذكاء الاصطناعي

    افتتحت الهند أول مستشفى عام يعتمد على تقنيات الذكاء الاصطناعي، وذلك في المعهد الحكومي للعلوم…
    منوعات
    يناير 18, 2026

    سرقة مجوهرات بــ 76 مليون جنيه إسترليني من متحف اللوفر

    أظهرت لقطات كاميرات المراقبة تفاصيل دقيقة لعملية سطو جريئة على متحف اللوفر، نُفذت في دقائق…
    منوعات
    يناير 18, 2026

    وفاة رجل بسبب استخدام نفس الكوب الحراري لـ20 عاما

    توفي رجل في الخمسينيات من عمره جراء تسمم بالرصاص ناتج عن استخدامه المستمر لنفس الكوب…
    اخبار محلية
    يناير 18, 2026

    طرح 205 مركبات للبيع في مزادات علنية اعتباراً من الغد

    أعلنت الإدارة العامة للتنفيذ في وزارة العدل عن بيع 205 مركبات في مزادات علنية، وذلك…
    منوعات
    يناير 18, 2026

    العلاج بالماء البارد.. باحثون يكشفون فوائده الصحية

    في السنوات الأخيرة، أصبح العلاج بالماء البارد، الذي يشمل الغمر في المياه الباردة أو الاستحمام…

    الغذاء

      الغذاء
      يناير 19, 2026

      الجوز أو الفول السوداني.. أيهما يتفوّق في حماية القلب؟

      يحتوي كلٌّ من الجوز والفول السوداني على دهون غير مشبعة، وألياف، ومضادات أكسدة تُسهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.…
      الغذاء
      يناير 6, 2026

      ماذا يحدث للجسم عند قطع الكافيين فجأة؟

      يؤدي التوقف المفاجئ عن تناول الكافيين إلى أعراض انسحابية قد تكون مزعجة، أبرزها الصداع، النعاس، الشعور بالخمول والبطء الذهني أو…
      الغذاء
      يناير 1, 2026

      6 أطعمة طبيعية تهدئ الزكام دون أدوية.. تعرف عليهم

      ينزعج بعض الأشخاص من انسداد واحتقان الأنف خلال فترة إصابتهم بالزكام، فيما توفر بعض الأطعمة الطبيعية، بفضل خصائصها المضادة للالتهاب،…
      الغذاء
      ديسمبر 24, 2025

      “سر صحي” في حبات التمر لا يظهر سريعا.. تعرف عليه

      تناول التمر يساعد على خفض الكوليسترول تناول التمر يساعد على خفض الكوليسترول يؤكد خبراء تغذية أن تناول كمية مضبوطة من…
      الغذاء
      ديسمبر 22, 2025

      كنز غذائي على طبقك.. ماذا تفعل السبانخ بجسمك؟

      يُعدّ السبانخ من أكثر الخضراوات الورقية غنىً بالعناصر الغذائية وتنوّعًا في الاستخدام، فهو غني بالفيتامينات والمعادن، ما يجعله وسيلة سهلة…
      الغذاء
      ديسمبر 20, 2025

      ماذا يحدث لجسمك عند تناول برتقال “اليوسفي” يومياً في الشتاء؟

      يُعد اليوسفي من أكثر الفواكه الشتوية انتشارًا، نظرًا لمذاقه المميز وسهولة تناوله، بالإضافة إلى فوائده الصحية العديدة. ووفقًا لموقع “WebMD”،…
      الغذاء
      ديسمبر 18, 2025

      هل تحمي الجبنة الدماغ من الخرف؟

      تشير دراسة علمية حديثة إلى أن تناول بعض منتجات الألبان كاملة الدسم، وعلى رأسها الجبن عالي الدسم والقشدة (الكريمة)، قد…
      الغذاء
      ديسمبر 12, 2025

      لتعزيز جهاز المناعة.. 7 فواكه غنية بفيتامين “سي”

      يعد فيتامين سي أحد أهم العناصر الغذائية الداعمة للمناعة، لما له من دور في حماية الخلايا من الضرر وتعزيز وظائف…
      زر الذهاب إلى الأعلى